Боли в плечевом суставе встречаются достаточно часто, они могут появляться и у молодых пациентов. Часто болевой синдром носит достаточно выраженный характер и приводит к значительному ухудшению качества жизни пациента, снижает трудоспособность, а иногда даже приводит к затруднениям при самообслуживании, вызывая затруднение при одевании, посещении ванной комнаты, приготовлении и приеме пищи, уборке своего жилого помещения. Часто пациенты с болями в плечевом суставе жалуются на выраженное нарушение сна, связанное с болевым синдромом. Что делать в случае, если подобная ситуация вам знакома?
5 мощных упражнений на плечи, которые увеличат их в два раза
Неврологи и мануальные терапевты часто слышат от своих пациентов, особенно женского пола, жалобу на то, что болит плечо. И это, действительно, распространенная проблема. Например, среди людей старше 60 лет с ней сталкивается каждый пятый. Боли в плече могут быть симптомом самых разных состояний: от относительно безобидных, таких как перенапряжение мышц во время физической деятельности, до весьма серьезных — травм, заболеваний позвоночника, опухолевых образований, воспалительных или неврологических патологий и т.
Дим-Чинг-(ч.29)-Воздействие на плечо.
Трехглавая мышца плеча трицепс расположена на задней поверхности плеча от лопатки до локтя и отвечает за движение руки назад и приведение плеча к туловищу, а также участвует в разгибании предплечья. Трицепс мышца-разгибатель состоит из трех головок - длинной, латеральной и медиальной. Длинная головка начинается широким сухожилием от подсуставного бугорка лопатки.
Наши курсы Бесплатные темы Блог. Энциклопедия тренера. Заказать звонок.