Подставка-манекен своими руками
Уникальность книжки состоит в том, что она имеет простую конструкцию и все ее части можно заменить или каким-то образом улучшить. Книжка состоит из обложки,резинки и вставных тетрадных блоков. Что сделать для встречи НГ своими очумелыми ручками, какие подарки приготовить для родных и близких, не забудем и подружек. Как это интересно будет читать уже даже через год.
50+ идей, чем заняться дома, если скучно
Селфхарм — это агрессия, направленная на себя, которая проявляется в разных формах причинения самому себе вреда. Такое поведение специалисты также называют аутоагрессией. Чаще всего селфхарм связывают с порезами, ударами или ожогами. Однако селфхарм не ограничивается только ими. Нейропсихолог, психотерапевт и лектор проекта «Синхронизация» Алена Ванченко объясняет, что лежит в основе самоповреждающего поведения, как оно проявляется, что относится к селфхарму, какие его виды могут даже считаться культурно приемлемыми и как помочь человеку, который причиняет себе вред.
Скрапбукинг Новый год Ассамбляж ДЕЛАЕМ БЛОКНОТ МИДОРИ МК Бумага
Блокнот — бесценный, хранящий миллион «напоминалок», помогающий в тайм менеджменте, незаменимый во многих бытовых вопросах аксессуар. Блокнотов для записей в продаже сотни и сотни тысяч. Какие только не встречаются: с оригинальными обложками, цветными листами, ежедневники, дневники, разных размеров, из любой бумаги, с любым количеством листов. Блокноты используются в разных целях, иногда очень даже оригинальных. Об этом мы поговорим подробнее. Начнем с самого начала.
