До и После
На сегодняшний день диетологами разработано огромное количество разнообразных диетических рационов, среди которых палеодиета, MIND, кето-диета , диета Аткинса и другие. За последние 20 лет огромную популярность приобрела диета Дюкана. Она на практике доказала свою эффективность, и принципов этого рациона придерживаются даже такие известные личности, как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Карл Лагерфельд.
Диета Дюкана — одна из самых популярных диет в настоящее время. Она основана на потреблении белковых продуктов. При этом ваше меню становится более разнообразным по мере достижения вами определенных результатов. Диета состоит из 4 этапов, первые два из которых нацелены непосредственно на снижение веса, а вторые два - на стабилизацию нового веса.
- Комментарии
- Чтобы добиться отличной физической формы, не обязательно полдня бегать на дорожке, тягать железо или заниматься фитнесом.
- Все отзывы написаны реальными людьми в знак благодарности за их помощь и поддержку. Все отзывы неотредактированные - в том виде, в каком они были отправлены.
- Кулинарные рецепты Форумы.
Очень хочется еще и еще увериться в этой диете!! Это одна и та же девушка, чето по моему с 78 похудела до Бросила на третьем этапе. Результаты впечатляют см. Рубрика Питание кормящей мамы. Войти и отправить.
