Диетические блюда для диабетика 2 типа - Меню для диабетика 2 типа на каждый день с рецептами

Людям, имеющим такую болезнь, как диабет 2 степени, необходимо питаться регулярно и правильно. Каждому больному, конечно, врачи дают рекомендации по поводу рациона, но ведь хочется, чтобы еда была не только правильной, но и вкусной.

Меню и список продуктов при сахарном диабете на неделю

Достигается это подбором определенных продуктов и подсчетом количества потребленной энергии. На первый взгляд, такие правила могут показаться сложными. Но на практике многие люди справляются с диетой, не ощущая ограничений. Материал прокомментировали: Артем Жуков, терапевт, эндокринолог клиники «Рассвет»; Алексей Жито, терапевт, эндокринолог, кардиолог, к. Автор диеты — советский терапевт Мануил Певзнер, который составил систему из 15 номерных лечебных столов.

Салат с говядиной и свеклой — прекрасное решение для полезного обеда или ужина. Приготовленная на пару постная говядина содержит мало жиров, но много полезного белка. А свекла — источник большого количества йода, железа и цинка, которые редко встретишь в других овощах.

Контроль уровня сахара в крови является основой при сахарном диабете и способствует предотвращению осложнений. Поскольку при сахарном диабете есть ограничения в питании, необходимо ответственно подходить к планированию ежедневного рациона, чтобы человек получал все необходимые микроэлементы. Составление меню на неделю поможет обеспечить разнообразие и, при необходимости, похудеть.

Похожие статьи

• Покраска элемента кузова своими руками
• Рецепт имбирной воды для похудения отзывы - Имбирь для похудения: отзывы, полезные свойства
• Антиперспирант с квасцами своими руками - Обзор на дезодорант с квасцами натуральный антисептик
• Открытка для мамы своими руками ко дню матери - Картинки по запросу открытка маме на день матери сво