Тренажер гиперэкстензия предназначен для совершения одноименного упражнения, включающего в работу мышц-разгибателей спины, ягодичных мышц и задней поверхности бедра. Упражнение гиперэкстензия или переразгибание , которое выполняется на тренажере, относится к базовым.
Силовые тренажеры Российского производства
Вернуться Главная. Наша компания занимается проектированием и созданием различного спортивного оборудования. Это станки, силовые тренажеры , универсальные системы для подготовки атлетов, профессиональных и любительских занятий. Ими оснащаются фитнес-центры, залы всех типов.
В нашем магазине вы сможете купить шведскую стенку для детей, взрослых и всей семьи, которая прекрасно подойдет для дома, квартиры и других помещений. Менеджеры помогут вам определиться с выбором, с креплением или без, деревянную или металлическую. В век больших скоростей и высоких технологий современный человек все больше проводит времени у компьютера.
Статья о том, для чего нужна гиперэкстензия, какие мышцы она укрепляет, для кого предназначена, а также об упражнениях, которые можно на ней выполнять. Тренажер гиперэкстензия создан специально для одноименного упражнения и прорабатывает сразу несколько групп мышц. Упражнение, выполняемое на этом тренажере, прорабатывает поясничный отдел разгибатели мышц спины — в первую очередь, и мышцы ягодиц и задней поверхности бедра — второстепенная функция. Для начинающих атлетов оно будет полезно в качестве «разминки перед боем». Именно на этом тренажере укрепятся мышцы — разгибатели спины, которые понадобятся потом в более сложных упражнениях присед со штангой, становая тяга и тд.