Проростки: идеальный завтрак
Микрозелень — это съедобные маленькие молодые растения, проростки в виде настоящих листьев, которые содержат рекордные количества питательных и минеральных веществ. Этот тип салатной зелени можно выращивать практически из любой культуры любого сорта. По сути, микрозелень — это не новые сорта растений, а лишь оригинальный способ их выращивания. Во многих супермаркетах уже давно можно встретить лотки с микрозеленью.
Сок из ростков пшеницы витграсс — невероятно полезный продукт, в 30 мл которого содержится столько же витаминов и минералов, сколько в килограмме свежих овощей. Постоянно употребляя витграсс в пищу, вы почувствуете прилив сил и энергии. Конечно, проросшие зёрна можно купить и в магазине, но кто знает, будут ли они свежими и качественными? Лучше попробуйте самостоятельно прорастить пшеницу на собственной кухне, а мы расскажем вам, как легко и просто обеспечивать себя свежими ростками. Мы уже рассказывали вам о пользе ростков витграсса и как их правильно употреблять в пищу. Сегодня остановимся на том, как проращивать пшеницу в домашних условиях.
- Как проращивать
- Чтобы вырастить полезный злак в домашних условиях, не нужно обладать особыми навыками. Достаточно знать последовательность действий и главные условия для появления всходов.
- Пророщенная пшеница — это одно из самых полезных и питательных продуктов, которые вы можете получить в домашних условиях. Этот процесс позволяет вам значительно увеличить содержание белка, витаминов и минералов в пшенице, делая ее еще более полезной для вас и вашей семьи.
- В ней мы подробно расскажем, как из обычного зерна сделать солод ячменный и пшеничный , который станет качественной основой для ваших благородных зерновых дистиллятов.
В данной микроферме у вас будет два лотка, поэтому можно проращивать разные виды зерен. Вы не только сэкономите место, но еще и свое драгоценное время. Главное следить за этим процессом и вытаскивать их, в случае необходимости. Кстати, еще один важный совет, если вы собираетесь выращивать зёрна в домашних условиях: не лейте слишком много воды. Проростки попросту начнут гнить, сыпьте зерно в нормальных количествах, чтобы у них было свободное место для роста. Не стоит наваливать целую кучу, помещайте в лоток не более 70 г.
Похожие статьи
- Как удалить волосы навсегда в домашних условиях видео - Как избавиться от перхоти - навсегда, в дома
- Одежда на сфинкса своими руками - Дафна Винксопедия Fandom powered by Wikia
- Поделки к правилу дорожного движение - Как почистить кожаную куртку в домашних условиях
- Как высушить кукурузу для попкорна в домашних условиях - Сушка кукурузы в домашних условиях » Сушка