Простые салаты
Легкие и питательные салаты — одни из самых благоприятных и полезных блюд для нашего организма. Из огромного ассортимента закусок наиболее ценными для здоровья считаются блюда с включением морепродуктов и овощей. Это интересно! Самыми полезными становятся закуски, которые готовятся непосредственно перед их подачей на стол.
Продукт растительного происхождения, который производят методом экструзионной варки из обезжиренной соевой муки. Соевый фарш является прекрасным заменителем животного фарша благодаря высокому содержанию легкоусвояемого белка. При этом низкая концентрация жиров и отсутствие холестерина делают его диетическим продуктом. Он отлично подходит для приготовления веганских болоньезе, лазаньи и других блюд.
Мясо с овощами - незатейливое, но очень вкусное и сытное блюдо. Мясо пропитывается овощным соком, а овощи — мясным, что делает блюдо потрясающе ароматным и сочным. Овощи подходят любые. Изменяя их состав, вы получите новый вкус блюда.
