Пшено с тыквой без молока рецепт

Вес тыквы в рецепте указан уже в очищенном виде — без корки и мягкой серединки с семенами. Нарезаем мякоть небольшими кусочками произвольной формы. Перекладываем в казанчик, вливаем неполный стакан воды мл , доводим до кипения на сильном огне. Уменьшаем нагрев до тихого, накрываем поплотнее крышкой и хорошо развариваем в течение минут.

Пшенная каша с тыквой в духовке

Рекомендации по составлению рациона для людей с сахарным диабетом советуют сделать крупы наряду с белками, жирами и «свободными» углеводами основой диеты 2. При выборе гарниров стоит учитывать гликемический индекс каждой отдельно взятой разновидности злаковой культуры. Гликемический индекс ГИ представляет собой ранжирование углеводов по шкале от 0 до в зависимости от того, насколько они повышают уровень сахара в крови глюкозы после еды.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Похожие статьи

• Букет из гофрированной бумаги без конфет своими руками - Как сделать БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ. Букеты из кон
• Сарафаны на резинке своими руками - Сарафан своими руками - с выкройкой и без нее
• Как уложить плитку на пол без шва
• Картофельная запеканка с яйцом и молоком в духовке рецепт пошагово