Техники арт-терапии: раскраски для взрослых как метод снижения стресса
Современный человек всегда найдет повод загнать себя в стрессовое состояние. Мы постоянно требуем от себя новых достижений, пренебрегаем правильным питанием и полноценным сном и стараемся держать свои эмоции под строжайшим контролем. А необходимость проводить большую часть времени в четырех стенах и чувство неопределенности, с которыми столкнулись жители многих стран в последние месяцы, только подливают масла в огонь. Чтобы не сойти с ума в этой непростой ситуации, нужно хотя бы иногда позволять себе «выпускать пар», а помогут в этом наши книги. Антистресс-раскраски — самый простой и удобный способ отвлечься от суеты и справиться с повышенным уровнем тревожности. Чтобы устроить себе очередной сеанс арт-терапии, не придется искать никаких дополнительных материалов, кроме цветных карандашей или фломастеров, которые есть практически в каждом доме.
Книга с необычными принтами для раскрашивания и свободного рисования. Цветовой круг в начале книги поможет подобрать приятные цветовые сочетания, а фрагменты стихов со страниц книги помогут настроиться на лирический лад. Выбор подходящего цвета для деталей изображения, поиск гармоничных сочетаний цветов вызывает расслабляющий эффект. Рисуйте, чтобы снять стресс!
- Возможно Вам понравится
- Нам очень жаль, но Freepik не работает должным образом, без включенного JavaScript. FAQ Контактные данные.
- Оформить Позже. КЛУБ Лабиринт.
- К сожалению, в нынешнее время стресс является одной из наиболее распространенных проблем современности.
- Категории:
- Стресс постоянно сопровождает большинство людей, особенно, если они перерабатывают и ведут активный образ жизни. Методов борьбы с ним много, но раскраска занимает особое место, ведь в детстве рисовать любил каждый.
- Стресс является постоянным спутником многих людей, особенно тех, которые ведут активный образ жизни и много работают. Для того, чтобы преодолевать стресс и быстрее возвращать хорошее настроение, существует много различных методов.
- Антистресс онлайн Для подростков Главная.
- Преимущества раскрасок
- Нам очень жаль, но Freepik не работает должным образом, без включенного JavaScript. FAQ Контактные данные.
- После тяжёлого трудового дня непросто справиться с негативными эмоциями.
- Для того, чтобы товар не повредился в ходе перевозки рекомендуется забрать товар из пункта самовывоза.
Раскраски антистресс: уникальная арт терапия для взрослых и детей
| 120 | Главная Магазин Uncategorized Раскраска- антистресс цветы | |
| 4 | Главная Магазин Uncategorized Раскраска- антистресс царевна Quantity -. | |
| 498 | За последний год раскраски для взрослых приобрели огромную популярность, в Америке они прочно входят в топ бестселлеров на Amazon. |
Орлова Маргарита Геннадьевна , социальный педагог высшей квалификационной категории. Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства. Не существует детей, которые бы не любили рисовать. Когда захожу в группу и спрашиваю, кто пойдет ко мне на занятия, желающих хоть отбавляй. Рисование — самый доступный способ снятия усталости и стресса, гармонизации и внутреннего успокоения.
