Что делать, если постоянно болит голова?
Это навязчивая пульсация в области лба, висков, затылка, которая перерастает в давящую боль. Есть закономерность: она возникает после стресса или напряженного рабочего дня. Лечение — отдых, а лучше — сон.
Когда люди решают похудеть, они, как правило, выбирают самый "простой" способ - тотальное ограничение на употребление каких-либо видов продуктов, например, сладостей, или полностью исключают из рациона употребление сахара. Однако эта тактика может только навредить самочувствию и вызвать куда больший дискомфорт. При резком ограничении потребления сахара организм лишается привычных для него углеводов, может наблюдаться упадок сил, болеть голова. Поэтому нельзя исключать сахар - нужно лишь найти ему замену, иначе человека ждет "сахарная ломка". Подобного научного термина нет, как и нет научно доказанной сахарной зависимости, однако такой дискомфорт у людей есть в первые дня, и с ним можно успешно бороться, рассказала врач-диетолог Анна Мелехина. Наша задача - при сокращении сахара увеличить потребление других углеводов.
- Правила комментирования
- Автор фото, Getty Images. Считается, что высокий уровень потребления сахара негативно влияет на здоровье.
- Вспомните, если болит голова ничего не хочется, исчезают мысли, желания, планы
- Регистрация Вход.
- Когда идти к неврологу
- СРК или синдром раздраженного кишечника — неприятное заболевание, заставляющее испытывать рези в области брюшной полости, вздутие живота, повышенное газообразование и различные расстройства пищеварения понос, запор , не имеющие отношения к органическому поражению кишечника, но длящиеся не менее 3 месяцев в году.
- Поможем выбрать услугу и записаться на приём. О клинике.
- Когда болит голова в затылочной части, это создает ощущение дискомфорта и снижает качество жизни. Боль в затылке приводит к тому, что человек не способен полноценно выполнять свои рабочие обязанности.
Мне 24 года. В последний месяц возникают головные боли, усталость, бессонница, головокружение при определенных ситуациях: выход из машины, резко поднять голову, резко встать, напряженный рабочий день , редко размытость в глазах. До мая полгода беспокоили проблемы периодического невроза: 10 дней позитивное состояние, на 11 день головные боли и бессонница, гиперактивность, в последующие дни дней сильный страх и его невротические проявления - тряска в теле, жар-холод, потеря аппетита, бессонница, тревожно-депрессивное состояние, апатия, сложность сосредоточиться.
Похожие статьи
- Вечерние платья перешитые из свадебных - Перешить свадебное платье
- Поделки к правилу дорожного движение - Как почистить кожаную куртку в домашних условиях
- Картинки плакаты на день рождения своими руками - Прикольные картинки на кайфологе - это смешные кар
- Схема вязания для девочки юбочки - Болеро белое болеро, болеро для девочки, болеро