Гимнастика для глаз по Аветисову
Каждый из нас ежедневно поглощает глазами много информации с экрана гаджета. При этом наше зрение перенапрягается, поэтому возникают неприятные ощущения, сухость, усталость. Это первые признаки начинающегося ухудшения зрения. Упражнения для зрения сохраняют или даже улучшают его, а также расслабляют мышцы.
В чем преимущества? Гимнастика для глаз для детей полезна и в качестве профилактики болезней, и для снижения темпов развития патологий. Однако эффект будет только в случае регулярных занятий по несколько раз в день. Как выполнять? Недопустимо перегружать ребенка упражнениями — достаточно коротких занятий по минут.
- Упражнения по Аветисову
- Всего 3 минуты в день! Столько займет простая, но эффективная зарядка для глаз.
- Причины, приводящие к ухудшению зрения ребенка и упражнения, при помощи которых можно укрепить глазные мышцы. По мере взросления каждый ребенок познает что-то новое, занимается чем-то интересным и увлекательным, развивается, как умственно, так и физически.
- Организуя игру для ребенка дошкольного возраста, важно помнить о некоторых простых правилах, чтобы игра оставалась действительно игрой, а не превращалась для ребенка в скучное мероприятие.
- Правила проведения гимнастики для глаз для детей
- Следя за плавными скольжениями шариков в кугельбане, ребенок тренирует глазные мышцы, предупреждая развитие близорукости, развивается логика, ребенок тянется к познанию чего-то нового. Кугельбан будет интересен малышу на протяжении нескольких лет, поскольку оставляет возможность для экспериментов.
- Повышенная зрительная нагрузка приводит к ухудшению зрения ребенка. Компьютерные игры и гаджеты, занятия в школе, чтение, выполнение домашних заданий — все это требует напряженной работы глаз, ведущей к усталости.
- Легче предупредить различные заболевания глаз и нарушения зрения, чем потом лечить их. Специалисты рекомендуют комплекс мер профилактики, в который входит гимнастика для глаз.
Визотроник М3 — офтальмологический тренажер для лечения близорукости, спазма аккомодации, компьютерного зрительного синдрома и профилактики этих заболеваний и состояний. Его применение целесообразно в комплексном лечении амблиопии, а также для коррекции возрастных изменений в системе зрения. Тренажер Визотроник М3 укомплектован положительными сферическими и цилиндрическими линзами, а также оптической призмой.
