О, интерестно! Я как раз просто вареную цветную капусту не люблю, а на обед такое блюдо приготовить могу. Лук вы не добавляете? Попробую итак, и так
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Цветная капуста в сметане с сыром Приготовил : Марина Золотцева. Количество порций 6. Калорийность 70 ккал. Рекомендуем рецепты: Вареники с тыквой Овощная пицца на гриле Чахохбили с фасолью Азу из говядины с картофелем "Гармошки" из кабачков с помидорами и сыром.
Вкусный и аппетитный рецепт цветной капусты со сметаной, которую легко и быстро можно приготовить на сковороде. Не нужно предварительно варить капусту в кастрюле и задействовать много посуды. Приготовление цветной капусты по этому рецепту на обед или ужин займёт не более 20 минут. Такое блюдо можно подать ещё и в качестве гарнира к белому мясу или рыбе. Цветная капуста со сметаной - малокалорийное блюдо, меньше 50 калорий на грамм.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия, помыть, обсушить. Сыр потереть. Яйца взбить со сметаной, солью, специями перец черный и острый, муск.